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Ricette di Sicilia

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Insalata di lattuga e finocchi

Insalata di lattuga e finocchi, una delizia fresca e leggera

Scopri l'Insalata di lattuga e finocchi: un piatto fresco e veloce, ideale per un pasto leggero e sfizioso da gustare ovunque!

⏱️
Preparazione
10 minuti
🔥
Cottura
0 minuti
👥
Dosi per
4 persone
📊
Difficoltà
Facile
💰 Basso
🗓️ Tutto l'anno
4.7/5

🛒 Ingredienti

  • 1 lattuga
  • 2 finocchi
  • Aceto di vino bianco o succo di limone
  • Sale
  • Olio extravergine di oliva
  • Pepe nero macinato al momento

📊 Valori nutrizionali

Calorie
50 kcal
Proteine
1 g
Grassi
4 g
Carboidrati
4 g
Fibre
2 g
Zuccheri
2 g
Sodio
150 mg

L'insalata di lattuga e finocchi è un piatto semplice e genuino, perfetto per chi cerca un'alternativa leggera e salutare. Questa ricetta porta con sé tutta la freschezza della lattuga e la delicatezza del finocchio, due ingredienti che si sposano in un connubio di sapori equilibrati e raffinati. 
È una pietanza versatile, ideale per un picnic primaverile o come contorno a una cena estiva. Maria Russo, amante della cucina tradizionale, ci presenta questa delizia che può essere gustata in ogni stagione, grazie alla sua semplicità e bontà.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Lava accuratamente la lattuga e i finocchi.

  2. 2

    Taglia la lattuga e i finocchi a fettine sottili.

  3. 3

    Metti le verdure in un'insalatiera grande.

  4. 4

    Aggiungi una modesta manciata di sale e una generosa spolverata di pepe nero macinato al momento.

  5. 5

    Condisci con olio extravergine di oliva e aceto di vino bianco (o succo di limone).

  6. 6

    Mescola bene il tutto e servi l'insalata di lattuga e finocchi a tavola.

💡 Consigli e varianti

Prova ad aggiungere pomodorini, olive o formaggi freschi per una variazione gustosa. Puoi anche usare aceto balsamico per un tocco di dolcezza.

📦 Conservazione

  • Conserva in frigorifero per massimo 1 giorno.
  • Non congelare, poiché le verdure perderebbero la loro croccantezza.
  • Rimescola prima di servire nuovamente per ridistribuire i condimenti.

🍷 Abbinamento

Abbina questa insalata con un vino bianco siciliano come il Grillo, che esalta la freschezza delle verdure.

Grazie per aver scelto di preparare la nostra insalata di lattuga e finocchi. Speriamo che questa semplice ma deliziosa ricetta aggiunga un tocco di freschezza ai tuoi pasti. Buon appetito!

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