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Ricette di Sicilia

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Simuluni fritto siciliano

Simuluni fritto siciliano, un tuffo nella tradizione contadina

Scopri il delizioso simuluni fritto siciliano, un piatto tradizionale a base di polenta di grano, ricco di storia e sapore!

autore: Vito Costa Pubblicato: 21 agosto 2014
Categorie: Antipasti
⏱️
Preparazione
1 ora e 15 minuti
🔥
Cottura
2 ore e 10 minuti
👥
Dosi per
4 persone
📊
Difficoltà
Media
💰 Basso
🗓️ Primavera
4.5/5

🛒 Ingredienti

  • 400 g di grano
  • Olio extravergine di oliva
  • Farina 00
  • Sale

📊 Valori nutrizionali

Calorie
450 kcal
Proteine
10 g
Grassi
20 g
Carboidrati
55 g
Fibre
5 g
Zuccheri
1 g
Sodio
1 g

Il simuluni fritto è un piatto che affonda le sue radici nella tradizione contadina siciliana. 
Questa deliziosa specialità è realizzata con polenta di grano, un ingrediente semplice e genuino, che rappresenta l'ingegnosità delle famiglie di un tempo nel fare buon uso di ciò che avevano a disposizione. 
Il suo aroma ricorda i campi di grano dorato sotto il sole siciliano, mentre la sua consistenza croccante all'esterno e morbida all'interno offre un'esperienza sensoriale unica. 
Ideale da gustare come antipasto nelle fresche serate primaverili o come piatto principale durante le feste in famiglia, il simuluni fritto è una celebrazione dell'autenticità e del sapore di Sicilia.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Trita il grano non troppo finemente con un macinino da caffè.

  2. 2

    Metti il grano a bagno per una notte. Il giorno dopo scola la granella e ponila in una casseruola coperta con acqua fredda e leggermente salata.

  3. 3

    Cuoci per circa 2 ore fino a ottenere una polenta densa.

  4. 4

    Versa la polenta su un vassoio unto d'olio e livella la superficie con una spatola. Lascia raffreddare.

  5. 5

    Quando la polenta è completamente fredda, tagliala a fette, infarinale e friggile in abbondante olio caldo.

  6. 6

    Rimuovi l'eccesso di olio con carta assorbente e servi il simuluni fritto caldo.

💡 Consigli e varianti

Per una variante piccante, aggiungi un pizzico di peperoncino alla polenta durante la cottura. Prova a servire il simuluni con una salsa di pomodoro fresco per un tocco di acidità.

📦 Conservazione

  • Conserva in frigorifero per massimo 2 giorni.
  • Puoi congelare il simuluni già cotto per un mese.
  • Riscalda in forno a 160 °C per 10 minuti prima di servire.

🍷 Abbinamento

Abbina il simuluni fritto con un bicchiere di vino siciliano Nero d'Avola, dal profumo fruttato e dal sapore strutturato, servito a una temperatura tra 16 e 18 gradi in calici ballon.

Grazie per aver scoperto con me il simuluni fritto, un piatto che racchiude il sapore autentico della Sicilia. Spero che ti lasci ispirato o ispirata a provare questa delizia nella tua cucina. Buon appetito!

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