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Ricette di Sicilia

Cibo, cultura e tradizioni siciliane


Agliata (agghiata)

Agliata siciliana, il condimento perfetto per pesce e verdure

Scopri l'agliata (agghiata), il condimento siciliano perfetto per pesce, carni e verdure fritte. Una tradizione da gustare!

⏱️
Preparazione
5 minuti
🔥
Cottura
10 minuti
👥
Dosi per
4 persone
📊
Difficoltà
Facile
💰 Basso
🗓️ Estate
4.7/5

🛒 Ingredienti

  • 3 spicchi d'aglio
  • 200 ml di olio extravergine di oliva
  • 200 ml di aceto di vino bianco
  • un ciuffo di prezzemolo
  • una manciata di foglie di menta
  • sale q.b.

📊 Valori nutrizionali

Calorie
200 kcal
Proteine
0 g
Grassi
21 g
Carboidrati
1 g
Fibre
0 g
Zuccheri
0 g
Sodio
1 g

L'agliata, conosciuta come agghiata in lingua siciliana, è un condimento tradizionale che risale a tempi antichi. Originariamente utilizzata dai pescatori siciliani per conservare il pesce anche per lunghi periodi, l'agliata è una salsa che esalta il sapore di pesce, carni e verdure fritte. 
Il suo gusto deciso e aromatico, dato dall'aglio e dalle erbe fresche, è perfetto per aggiungere un tocco vivace ai piatti estivi, ideale da gustare all'aperto durante una cena informale tra amici.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Schiaccia gli spicchi d'aglio e falli imbiondire in una padella con l'olio a fuoco basso, facendo attenzione a non bruciarli.

  2. 2

    Una volta imbiondito, aggiungi l'aceto e lascia evaporare.

  3. 3

    Trita finemente il prezzemolo e la menta, quindi aggiungili nella padella.

  4. 4

    Mescola bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo e aggiusta di sale.

  5. 5

    Trasferisci il condimento in una terrina e lascialo raffreddare prima di usarlo.

💡 Consigli e varianti

Per una variante ancora più aromatica, prova a sostituire la menta con del basilico fresco pestato in un mortaio.

📦 Conservazione

  • Conserva l'agliata in frigorifero per massimo 2 giorni.
  • Usa una terrina coperta con pellicola da cucina per mantenere la freschezza.
  • Prima di servire, lascia che raggiunga la temperatura ambiente per esaltarne i sapori.

🍷 Abbinamento

Abbina l'agliata con un bicchiere di vino bianco siciliano come il Grillo, che esalterà il sapore del pesce e delle verdure.

Grazie per aver scelto di scoprire l'agliata! Spero che questo condimento tradizionale siciliano aggiunga un tocco speciale ai tuoi piatti. Non esitare a provarlo e a condividere la tua esperienza con i tuoi cari.

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