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Ricette di Sicilia

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Olive verdi schiacciate

Olive verdi schiacciate

Scopri come preparare le deliziose olive verdi schiacciate, un antipasto tradizionale siciliano che conquista il palato!

⏱️
Preparazione
1 ora
🔥
Cottura
-
👥
Dosi per
8 persone
📊
Difficoltà
facile
💰 basso
🗓️ autunno
4.6/5

🛒 Ingredienti

  • 1 kg di olive verdi grosse e non troppo mature
  • 6 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino rosso piccante
  • 3 carote
  • 2 coste di sedano
  • un mazzetto di prezzemolo
  • aceto di vino bianco q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b.

📊 Valori nutrizionali

Calorie
180 kcal
Proteine
1 g
Grassi
17 g
Carboidrati
3 g
Fibre
2 g
Sodio
410 mg

Le olive verdi schiacciate sono uno degli antipasti più autentici e rappresentativi della tradizione contadina siciliana. Realizzate con olive verdi fresche, aromi naturali e un condimento profumato all’olio d’oliva, sono perfette per accompagnare pane rustico e formaggi locali. La loro preparazione richiede pazienza, ma il risultato è irresistibile: un sapore intenso, mediterraneo e genuino.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Schiaccia le olive con un pestello, facendo attenzione a non rompere il nocciolo.

  2. 2

    Immergile in acqua per tre giorni, cambiando l’acqua ogni 24 ore.

  3. 3

    Trascorsi i tre giorni, scolale e sistemale in un vaso con una salamoia composta da 2 litri d’acqua e 300 g di sale.

  4. 4

    Dopo quattro giorni, scolale e lasciale sotto acqua corrente per un giorno intero.

  5. 5

    Scolale definitivamente e condiscile con aglio e prezzemolo tritati, peperoncino, carote a rondelle, sedano a pezzettini, olio extravergine di oliva e una spruzzata di aceto.

  6. 6

    Lascia insaporire per qualche ora prima di servire.

💡 Consigli e varianti

Puoi aggiungere qualche foglia di alloro per un aroma più deciso o sostituire parte del prezzemolo con finocchietto selvatico. Per un gusto più delicato, riduci la quantità di aglio e peperoncino.

📦 Conservazione

  • Conserva le olive in barattoli di vetro coperti d’olio, in un luogo fresco e asciutto.
  • Consumale entro una settimana per mantenere la fragranza.

🍷 Abbinamento

Accompagna le olive verdi schiacciate con un calice di Contea di Sclafani Bianco, vino dal profumo fine e sapore armonico che esalta la freschezza degli ingredienti.

Le olive verdi schiacciate rappresentano l’essenza della cucina siciliana più autentica: semplice, profumata e genuina. Perfette come antipasto o per arricchire un tagliere di salumi e formaggi, sono una ricetta che racconta il gusto del Mediterraneo.

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