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Melanzane ripiene alla catanese

Melanzane ripiene alla catanese, un viaggio nei sapori siciliani

Scopri la ricetta delle melanzane ripiene alla catanese, un piatto ricco e saporito ideale per ogni occasione!

⏱️
Preparazione
20 minuti
🔥
Cottura
45 minuti
👥
Dosi per
4 persone
📊
Difficoltà
Media
💰 Basso
🗓️ Tutto l'anno
4.7/5

🛒 Ingredienti

  • 2 melanzane
  • 100 g di caciocavallo semi stagionato
  • 2 spicchi d'aglio
  • Basilico fresco
  • 4 pomodori maturi
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe nero macinato al momento q.b.

📊 Valori nutrizionali

Calorie
320 kcal
Proteine
9 g
Grassi
25 g
Carboidrati
15 g
Fibre
6 g
Zuccheri
7 g
Sodio
560 mg

Le melanzane ripiene alla catanese sono un piatto che racconta la ricca tradizione culinaria di Catania, la vibrante città ai piedi del Monte Etna. Questo piatto unisce sapori intensi e aromi mediterranei, con melanzane morbide ripiene di un gustoso mix di aglio, basilico, pomodoro e caciocavallo. 
Perfetto per un pranzo domenicale in famiglia o una cena tra amici, questo piatto si presta a essere gustato durante tutto l'anno, ma è particolarmente delizioso nei mesi estivi, quando le melanzane e i pomodori sono al massimo della loro freschezza. 
Il profumo del basilico e il sapore affumicato del caciocavallo si amalgamano perfettamente, creando un'armonia di sapori che vi farà sentire il calore della Sicilia in ogni boccone.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Lava le melanzane e rimuovi il picciolo.

  2. 2

    Taglia le melanzane a metà per il lungo e pratica delle incisioni per creare delle sacche per il ripieno. Cospargile di sale e lasciale in uno scolapasta per un'ora per rimuovere l'amaro.

  3. 3

    Risciacqua e asciuga le melanzane con un panno.

  4. 4

    Trita finemente l'aglio e il basilico. Sbollenta i pomodori per togliere la pelle, elimina semi e succo, e tagliali a filetti.

  5. 5

    Taglia il caciocavallo a dadini e mescola tutti gli ingredienti in una ciotola con olio extravergine di oliva. Aggiusta di sale e pepe.

  6. 6

    Riempi le sacche delle melanzane con il composto, ungile e disponile su una teglia, aggiungi altro olio e cuocile in forno a 180°C per 45 minuti.

  7. 7

    Servi le melanzane calde, accompagnate da salsa di pomodoro se lo desideri.

💡 Consigli e varianti

Per un ripieno ancora più ricco, puoi aggiungere pinoli tostati o uvetta. Se preferisci un sapore più piccante, aggiungi del peperoncino al ripieno.

📦 Conservazione

  • Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
  • Riscalda in forno a 160 °C per 10 minuti prima di servire.
  • Puoi congelare le melanzane già cotte per un mese.

🍷 Abbinamento

Accompagna le melanzane ripiene alla catanese con un calice di Cerasuolo di Vittoria, un vino siciliano che esalta i sapori del piatto con le sue note floreali e il gusto asciutto.

Grazie per aver esplorato questa ricetta tradizionale con me! Spero che le melanzane ripiene alla catanese portino un assaggio di Sicilia nella tua cucina. Provale e condividi questo piatto con chi ami.

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