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Panelle dolci palermitane fritte e passate nello zucchero

Panelle dolci: il dolce di Santa Lucia a Palermo

Scopri le panelle dolci, un dessert palermitano a base di farina di ceci, preparato per la festa di Santa Lucia.

⏱️
Preparazione
30 minuti
🔥
Cottura
15 minuti
👥
Dosi per
8 persone
📊
Difficoltà
Facile
💰 Basso
🗓️ Inverno
4.6/5

🛒 Ingredienti

  • 250 g farina di ceci
  • 250 ml acqua
  • mezzo bicchiere di latte
  • 1 uovo
  • 50 g strutto
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • zucchero vanigliato q.b.
  • un pizzico di sale
  • olio di semi per friggere

📊 Valori nutrizionali

Calorie
280 kcal
Proteine
8 g
Grassi
14 g
Carboidrati
30 g
Fibre
2 g
Zuccheri
10 g
Sodio
120 mg

Se vuoi celebrare la festa di Santa Lucia come un vero palermitano, prepara le panelle dolci: bocconcini dorati e profumati di vaniglia, nati come versione golosa delle celebri panelle salate. Sono semplici da realizzare, irresistibili e raccontano una storia di tradizione e dolcezza tutta siciliana.

👨‍🍳 Preparazione

  1. 1

    Metti in una pentola l’acqua, il latte, lo strutto e lo zucchero, poi porta a ebollizione mescolando di tanto in tanto.

  2. 2

    Togli dal fuoco e aggiungi la farina di ceci setacciata, mescolando con una frusta per evitare la formazione di grumi.

  3. 3

    Quando il composto si sarà leggermente raffreddato, incorpora l’uovo sbattuto e mescola fino a ottenere una massa densa e liscia.

  4. 4

    Versa l’impasto in uno stampo rettangolare (8x4 cm) foderato di pellicola e lascia raffreddare prima a temperatura ambiente e poi in frigorifero fino a solidificazione.

  5. 5

    Taglia l’impasto freddo a fette rettangolari o tonde dello spessore di 2-3 mm.

  6. 6

    Friggi le panelle in abbondante olio di semi caldo, girandole spesso fino a doratura uniforme.

  7. 7

    Scolale su carta assorbente e passale subito nello zucchero vanigliato.

  8. 8

    Servi tiepide per apprezzarne al meglio la consistenza e il profumo.

💡 Consigli e varianti

Puoi aggiungere un pizzico di cannella o scorza di limone grattugiata all’impasto per un tocco aromatico. Se preferisci una versione più leggera, prova a cuocerle in forno ventilato a 180°C per 20 minuti, spennellandole con poco olio.

📦 Conservazione

  • Conserva le panelle dolci in un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
  • Riscaldale in forno per pochi minuti prima di servirle.
  • Puoi congelare l’impasto prima della frittura e scongelarlo in frigorifero.
  • Evita di conservarle in frigorifero dopo la frittura per non comprometterne la fragranza.
  • Servile sempre tiepide, appena zuccherate.

🍷 Abbinamento

Abbina le panelle dolci a un bicchiere di Marsala Fine Ambra Secco: il suo aroma caldo e avvolgente si sposa perfettamente con la dolcezza delicata di questo dessert.

Le panelle dolci sono un piccolo gioiello della tradizione palermitana: semplici, fragranti e ricche di storia. Perfette per celebrare Santa Lucia o per concederti una coccola dolce in ogni momento dell’anno. Preparale e lasciati conquistare dal sapore autentico della Sicilia!

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